Хотите научиться правильно питаться и не прибавлять вес, а даже снижать?
Без диет, голодовок и изнурительных тренировок?
Пишите "ХОЧУ " под этим постом или мне в личные сообщения, и я подарю вам бесплатную консультацию
Хотите научиться правильно питаться и не прибавлять вес, а даже снижать?
Без диет, голодовок и изнурительных тренировок?
Пишите "ХОЧУ " под этим постом или мне в личные сообщения, и я подарю вам бесплатную консультацию
Доброе утро дорогие мои друзья и гости моей странички
ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
Понадобится:
Творог - 2 пачки (350 гр, у меня 5% в брикете)
Яйцо - 3 шт (150 гр)
Рисовая мука - 80 гр (можно перемешать с кукурузной)
Кефир - 80-100 мл (у меня 2,5%)
Разрыхлитель - 10 гр
Сахарозаменитель или сахар по вкусу (у меня 10 гр фитпарада)
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешать, кроме муки. Муку в последнюю очередь добавляем, затем снова перемешиваем до однородной массы и выпекаем на антипригарной сковороде, я смазала немного маслом
Не забудьте предварительно хорошо разогреть сковороду и жарьте на небольшом огне под крышкой.
Учтите, оладьи жарятся очень быстро
Приветствую
Хочешь сбросить лишний вес, поправить самочувствие, разобраться в себе?
Не жди до понедельника, первого сентября, новой луны, окончания сериала или дня когда ты моешь холодильник!
Действуй сейчас!
Результат не заставит себя ждать. Он - реален!
Записывайтесь на бесплатную консультацию!Расскажу и помогу, как можно быстро и вкусно снизить свой вес !
Доброе утро всем моим друзьям и гостям моей странички
Что волнует женщину в разные периоды жизни?
В первую очередь, свое здоровье и здоровье своей семьи.
Когда мы говорим об этом, то определяем маркеры женского здоровья — иногда их видно невооруженным глазом, иногда женщина может сама чувствовать какие-то перемены в своем теле, но порой оценить уровень жизненных сил организма можно только при помощи лабораторных исследований.
Когда женщина здорова и все системы организма работают слаженно, то ее внешний вид говорит об этом. Отсутствие лишнего веса и стройная талия, подтянутый мышечный корсет и упругая кожа, ровная осанка и бодрый взгляд, отсутствие синяков под глазами и свежий