План детоксикации: 14 шагов по защите организма от воздействия внешних и внутренних патогенов

Всем привет!

Один из важнейших моментов осознанности состоит в том, что человек выявляет потенциальные токсины, которые его окружают, и старается бороться с ними всеми доступными способами.
Тема нашего выпуска - стратегия детоксикации.
Итак, мы с вами уже знаем, что наши здоровье и качество жизни – это сумма питания, активности, благополучия внутренних сред организма, эмоционального состояния и отношений с окружающей средой.

Вкуснейший и простой рыбный пирожок (по мотивам овсяноблина) от Екатерины Короткиx

По вашим настойчивым просьбам публикую чудесный рецепт Екатерины.
Друзья, тесто для овсяноблина - идеальная база!
Я люблю добавлять как белок, так и овощи (граммов 100-130).
Не бойтесь экспериментировать! Получаются классные запеканки на сковороде или в форме.

Вкуснейший и простой рыбный пирожок (по мотивам овсяноблина) от Екатерины Короткиx

По вашим настойчивым просьбам публикую чудесный рецепт Екатерины.
Друзья, тесто для овсяноблина - идеальная база!
Я люблю добавлять как белок, так и овощи (граммов 100-130).
Не бойтесь экспериментировать! Получаются классные запеканки на сковороде или в форме.