Кому в первую очередь нужен консультант по питанию? Тому, кто имеет проблемы с весом и самочувствием.
Вы наверное замечали, что зачастую в одной семье все члены имеют одни и те же проблемы с весом. И у мамы лишние кг, и у папы наблюдаются, и у подрастающих детишек тоже намечается избыточный вес. Думаете, во всем виноваты гены, наследственность, предрасположенность к ожирению?
Оказывается - и это научно обоснованный факт - зачастую генетика тут вовсе не при чем, причина кроется в стереотипе питания. Дети его наследуют от мамы, которая изо дня в день готовит определенный набор блюд. Девочки потом приносят это меню в свою новую семью, а мальчики настоятельно рекомендуют жене готовить «также