✪ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ КИШЕЧНИКУ
От здорового питания проблемный кишечник может начать вести себя еще хуже. Дело в том, что продукты с высоким содержанием волокон далеко не всегда решают проблемы с пищеварением.
✪ АЗБУКА САМЫХ-САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
► Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
► Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
► Банан - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.