Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Татьяна Головина Пенза

🌲Сибирская продукция для здоровья и красоты. ДОСТАВКА ПРОДУКЦИИ ПО ВСЕЙ РОССИИ И СНГ. 📞 Пишите на Ватсапп 89273728265

Последний визит: вчера 22:03

Фильтр

Заметки Увлечения

🧠 СТРЕСС: КОГДА НАПРЯЖЕНИЕ СТАНОВИТСЯ ФОНОМ ⠀

Стресс — это естественная реакция организма. Но когда напряжение не сменяется расслаблением, запускается режим хронического истощения.

Что происходит: — Нарушается сон — Повышается тревожность — Снижается концентрация — Возникают скачки настроения Организм перестает восстанавливаться. А значит — страдает и тело, и психика.

Для восстановления баланса важна не только психогигиена, но и поддержка изнутри.

Stress Re.Live от Siberian Wellness — инновационный антистресс-комплекс, разработанный для гармонизации нервной системы:

Хелатная форма магния (GlyciMag™) — быстро снимает внутреннее напряжение

Lactium

— пеп

Добавьте в свой рацион широкий спектр природных нутриентов для гармонизации сна, настроения и защиты от стресса, положенный в основу инновац

Почему мы часто не в ресурсе, даже если «всё хорошо»? ⠀

СТРЕСС — причина №1, почему тело и эмоции выходят из равновесия. ⠀ Нарушается сон. Пропадает мотивация. Появляется раздражительность. ⠀ И чаще всего дело не в событиях — а в том, что организм не успевает переключиться из режима напряжения в режим восстановления.

Почему усталость становится постоянной? ⠀ Когда система «напряжение — расслабление» нарушается, организм застревает в состоянии тревоги.

Это вызывает: — Повышенный кортизол — Нарушения сна — Снижение концентрации — Перепады настроения — Повышенный аппетит И это не капризы, а реакция нервной системы, которой не хватает ресурсов для восстановления.