1. Лягушка2. Планка с подтягиванием ног3. Планка на локтях4. Поднятие ног5. Уголок6. Подтягивание ногКаждое упражнение 10 повторений, 3 подхода
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев