Предыдущая публикация
1. Лягушка
2. Планка с подтягиванием ног
3. Планка на локтях
4. Поднятие ног
5. Уголок
6. Подтягивание ног
Каждое упражнение 10 повторений, 3 подхода
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 10