Предыдущая публикация
ОМЛЕТ ИЗ ТВОРОГА
Ингредиенты:
1. Яйцо куриное – 2 шт.
2. 70 грамм творога с жирностью 5%
3. Перец – по вкусу
4. 15 грамм сыра
Приготовление:
Соединить творог, тертый сыр, яйцо. Выложить на сковороду, обжаривать с двух сторон под крышкой до готовности. Посыпать молотым перцем по вкусу. Перед подачей украсить зеленью и томатами-черри. Готово, приятного аппетита.
Энергетическая ценная: в 100 грамм содержится 144.95 ккал
Белки/Жиры/Углеводы: 5.78/8.06/1.6
Следующая публикация
Нет комментариев