Плов с грибами. На 100 гр - 127.46 ккал белки - 4.13 жиры - 0.62 углеводы - 27.32 Ингредиенты: 500 г грибов (шампиньонов), 2 шт. репчатого лука, 200 г моркови, 30 мл. растительного масла, 400 г длинного риса, соль. Приготовление: Лук, морковь и грибы нарезать соломкой. Положить в высокую сковороду лук и морковь и спассеровать в растительном масле. Добавить грибы, еще немного все прожарить. Затем влить 3 стакана воды, посолить, засыпать рис, разровнять, добавить еще воды, если нужно
Стоит-ли давать маленьким детям витамины ? Здоровье ребенка зависит от многих факторов, одним из самых главных среди которых является правильное и полноценное питание, способное обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами, особенно в весенний период. Но не каждая мама знает, когда и в каких микроэлементах у малыша увеличивается потребность. Есть общие рекомендации по приему детских витаминов весной или осенью: в эти времена года дети чаще болеют, потому стоит налегать на
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации! Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешай
Фаршированные кальмары Итого на 100 грамм 94 ккал Б/Ж/У - 12.6 / 3.2 / 3.5 Ингредиенты: 2 тушки кальмара белки яиц 2 шт шампиньоны 100 г зелень 30 г нежирного сыра 50 г соевый соус 1 ст л Приготовление: 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты. Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три. Приятного аппетита
Омлет на пару
План-график по приседаниям
🚘 Автомобильный видеорегистратор-зеркало AUTOECHO G07 с поддержкой точки доступа Wi-Fi и 4G позволит наслаждаться быстрым интернетом в вашем смартфоне, играми, чтением или музыкой. Скидка 50% ▶ okl.lt/1NaRk1 ✅Зеркало заднего вида с детектором движения; ✅Противотуманное и ночное видение; ✅Широкоугольный объектив из 7 линз с углом обзора 160 градусов; ✅Оснащено защитой от перенапряжения и вибрации; ✅Встроенные GPS; ✅Система безопасноcти ADAS; ✅Быстрая доставка; ✅Оплата при получении. Отличный
Show more
About page
Сотрудничество: Почта: oa448624@gmail.com OK: Анна Орхидеева ok.ru/profile/593641479193 Группа для тех, кто заботится о здоровье души и тела. Присоединяйтесь и приглашайте своих друзей!
Photos from albums
Links to groups
849 116 participants
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
770 841 participant
Link to the group has been deleted