Всем привет, друзья Сегодня хочется поделиться с вами классным результатом История от первого лица Меня зовут Кордонец Олеся, мне 46 лет Я живу в г.Москве. Я мамочка 6 детей и бабушка 2 внуков . Работаю бухгалтером. Мой результат минус -10 кг, но это только начало, Я продолжаю идти к своей цели! В детстве я не была стройной девочкой. Мои диеты начались с 4 лет , сначала по состоянию здоровья, потом по настоянию родителей , и так до недавнего времени по привычке :) И когда надежды на хорошее самочувствие и внешний вид практически покинули меня. Я встретила своего консультанта и произошло чудо ! А ведь я голодала и весила больше 120 кг и не верила, что можно есть в
#результат
По традиции, в нашем марафоне каждую среду проходят мероприятия Интересных Историй Преображения!
Друзья, делюсь с Вами результатами очаровательной красавицы Анюточка Тварковской
И немножко истории от первого лица:
Всем привет
Меня зовут Тварковская Анна, мне 36 лет, город Лабытнанги. Мама двух замечательных деток.
Это мой 5 марафон и общий минус 13,5 кг.
Растаял жирочек, прошла отдышка и усталость , появилась энергия и хороший сон.
Я рада, что решилась и написала своему консультанту. И не перестаю всем рассказывать о нашем марафоне, о тех улучшениях в качестве моей жизни.
Иду к своей цели дальше.
Всем желаю получить свой результат.
Друзья, а вашем рационе присутствует завтрак?
Давайте разберём, почему он так необходим
ЗАВТРАК — первый приём пищи, во сколько бы вы не проснулись.
Завтрак — это не только приятное начало дня в кругу семьи или друзей, но и самый важный приём пищи, который заряжает энергией на весь день.
Исследования доказали, что правильный регулярный завтрак снижает риск ожирения, заболеваний сахарным диабетом и сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу мозга, улучшает память, концентрацию и внимание.
Когда вы просыпаетесь, вашему организму необходимо пополнить уровень сахара в крови, чтобы ваши мышцы и мозг хорошо работали.
Если ВЫ ПРОПУСТИЛИ ЗАВТРАК, то ваш организм не получает питате
Друзья, как Вы думаете, почему надежды превращаются в разочарования?
Почему у нас возникает чувство вины или стыда за пищевые срывы?
Потому что есть убеждение, что мы можем контролировать эти состояния.
Можешь - значит должен, должен - значит можешь.
А если контролировать не получается, то что это значит для меня?
Это значит, что со мной что-то не так, чего - то мне не хватает: силы воли, дисциплины, желания, мотивации…
Это ощущение дефицита личностных сил, силы своего «Я».
Очень часто оно сопровождается саморазочарованием, ощущением бессилия. Мы можем ругать себя и клясться себе, что так больше делать не будем, что нужно еще больше стараний, еще больше приложить усилий для ко
А у нас сегодня самый вкусный вторник
И поделились с нами шикарными рецептами вкусняшек
Ты ещё не веришь, что можно вкусно снижать вес. Скорее записывайся в Марафон, кол-во мест ограничено
Вы можете уже сейчас записаться на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ написав мне в личные сообщения
Или пройти ПО ССЫЛКЕ
https://forms.gle/BLJurfKhb6hEubFy9
и оставить ОНЛАЙН ЗАЯВКУ
#вкусно#похудетьбыстро#стройнеемвместе#рецепт#волгореченск