Фея Гифок Гифки Заметки видео

"120 рублей за нервы": в Госдуме предложили дать учителям 13-ю зарплату за работу на ЕГЭ и ОГЭ

В Госдуме предложили ввести для учителей "тринадцатую зарплату" — но не в декабре, а за май-июнь, когда в школах проходят ОГЭ и ЕГЭ. С такой инициативой выступил лидер партии "Справедливая Россия – За правду" Сергей Миронов, направив письмо премьер-министру Михаилу Мишустину.

В Госдуме предложили поднять зарплаты учителям и врачам до пяти МРОТ: как изменилась бы страна?

Учитель и врач — профессии, с которых начинается государство. Но почему те, кто несет на себе крупнейшую социальную нагрузку, вынуждены жить «от получки до получки»?
Недавняя инициатива, прозвучавшая из уст Михаила Матвеева — члена комитета Госдумы по региональной политике и местному самоуправлению — встряхнула привычный порядок: установить минимальный уровень зарплаты для врачей и учителей на уровне трёх–пяти МРОТ. Если государство согласится на верхнюю планку, это будет больше 112 тысяч рублей в месяц со следующего года. На фоне текущих реальностей — шаг настоящий революционный.

Почему важно делать гимнастику после сидячей работы?

1. Улучшение кровообращения Длительное сидение замедляет кровоток, особенно в ногах, что может привести к отёкам и варикозу. Гимнастика помогает восстановить нормальное кровообращение, предотвращая застои. 2. Профилактика болей в спине и шее Сидячая поза часто вызывает напряжение в мышцах спины и шеи. Разминка снимает мышечное напряжение, улучшая гибкость и снижая риск хронических болей. 3. Снижение усталости и повышение работоспособности Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов и улучшает обмен веществ, что повышает концентрацию и снижает усталость после долгого времени за компьютером. 4. Поддержка правильной осанки