Юлия Ильина
Интересуюсь путешествиями, ПП, кулинарией и дизайном. Есть собака и кот, много лет жили шиншиллы.
Тыквенные смузи. Существуют разные варианты: классический, с хурмой или на кокосовом молоке Классический рецепт. Ингредиенты: - ½ стакана тыквенного пюре (домашнего или покупного); - 1 банан; - ¾ стакана миндального молока (можно заменить обычным); - ¼ стакана греческого йогурта; - 2 ст. л. жидкого мёда; - 1 стакан льда; - палочка корицы для подачи. Приготовление: Сложить все ингредиенты в чашу блендера. Взбить до однородной кремовой массы. Разлить по стаканам и украсить корицей. Совет: использовать только свежее пюре из тыквы и добавлять его к молоку постепенно, чтобы отрегулировать вкус. С хурмой. Ингредиенты: - тыква — 200 г; - хурма — 1 шт.; - лимон — 0,5 шт.; - апельсино
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.