Makedonov ALEX

В русских народных сказках - это один из самых ярких персонажей. Да, она чаще всего ходит в отрицательных героях (героинях), но это ведь не отменяет невероятной харизмы. И вообще, именно Яга, пожалуй, может считаться самым постоянным персонажем русского сказочного фольклора. Кто бы ни пришел в волшебный лес, там его встречает она - обитательница зловещей избушки на курьих ножках. Про сам образ Яги мы вам уже не в одной статье рассказывали. Если вкратце, то она пограничный страж между миром живых и миром мертвых. Все, что происходит в волшебном лесу позади ее избушки, это приключения в мире мертвых. Попасть туда можно только через Ягу, пройдя при этом специальные ритуалы. Но сегодня мы не про образ, а про ее имя хотим поговорить. Почему она так зовется? Сравнение с другими славянскими языками дает любопытную картину: А ваш любимый Макс Фасмер указывает на родство со следующими словами: В целом понятно, что у славян это было нечто злое и ужасное. Так что модные байки про "добрую матушку

Сон — это не просто время, когда мы "отключаемся" от реальности. Это сложный процесс, во время которого наш мозг и тело выполняют важнейшие функции. Но что происходит, если сон нарушается? Почему мы храпим, не можем заснуть или просыпаемся разбитыми? Давайте разберемся. Когда мы спим, наш мозг не отдыхает — он переключается на "техническое обслуживание" организма. Представьте, что днем мозг работает как водитель, управляющий машиной, а ночью он становится механиком, который проверяет двигатель, меняет масло и подкачивает шины. Во сне мозг активизирует иммунитет, выводит токсины, восстанавливает ткани и обрабатывает информацию, полученную за день. Например, у младенцев сновидения занимают до 6 часов в сутки, потому что их мозг активно обрабатывает огромный объем новой информации. У взрослых этот процесс занимает всего 2 часа. Но если сон нарушается — будь то бессонница, храп или синдром беспокойных ног — мозг не может выполнять свои функции. Результат? Утром мы чувствуем себя разбитыми