Как бороться с болью в области сердца
● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
● Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
● Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное).
● Риск смерти от инфаркта миокарда (омертвения-некроза мышцы сердца) снизится более чем на 40%, если в неделю съесть 4 кусочка рыбы
Ну вот и все! Проводили сегодня нашего уважаемого Проскурина Анатолия Николаевича. Ушла легенда лыжного спорта. Анатолий Николаевич Мастер спорта СССР по лыжным гонкам, Заслуженный тренер Казахской ССР, Почетный деятель спорта Республики Казахстан, президент федерации лыжных гонок Восточно-Казахстанской области, директор областной Школы высшего спортивного мастерства по зимним видам спорта . Хороший тренер, отличный руководитель. Многие его воспитанники продолжают его дело во благо Казахстанского спорта. Спите спокойно, наш УЧИТЕЛЬ, а мы постараемся Вас не подвести.