Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 мая
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
При снижении веса, вода важнее, чем еда.
Привет, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о важной теме - как правильно пить воду и какую норму воды следует употреблять.Прежде всего, стоит помнить, что вода - это источник жизни. Она необходима для нормального функционирования всех органов и систем организма. Недостаток воды может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые и заболевания почек.
Норма воды для взрослого человека составляет примерно 30-40 мл на килограмм веса. Однако эта норма может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и климата.
Важно помнить, что воду следует употреблять равномерно в течение дня. Не стоит выпивать сразу боль
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
12
- Оксана Григороваг. Ивантеевка (Московская область)
- Надежда Татуаж Ивантеевкаг. Ивантеевка (Московская область)
- Рамина Распродажи В Ивантеевкег. Ивантеевка (Московская область)
- Интернет-магазин ДуБаЙсКоЕ ЗоЛоТопос. Софрино (Пушкинский район)
- FASHION Мода и стильг. Ивантеевка (Московская область)
3
- Похудеть без диет. Здоровый образ жизни и пп25136 подписчиков
- Лёгкие люди - рецепты, похудение, спорт!116952 подписчика
- Йога, Пилатес, Калланетика19546 подписчиков