Ногти могут рассказать нам много интересного о нашем организме.
Здоровый вид ногтей:
ровные
гладкие
блестят
имеют розовый цвет
белесую лунку и кутикулы
растут быстро - примерно 1 мм. в неделю
С годами ногтевая пластина становится толще, но при этом более ломкой - ничего не поделать, так выглядит старение.
Кстати, ломкость ногтей может досаживать и беременным, это связано с гормональными процессами. Но в данном случае все нормализуется за 5-6 мес.
#ногти#лейконихия#тусклыеногти#грибокногтей#маникюр
ВЫ - эксперт в бьюти- или зож-сфере, НО:
У вас нет стабильного потока клиентов
Вы испытываете трудности с определением и поднятием стоимости за свои услуги
Устали вести блог и попали в ловушку, где большое количество действий дает совсем мало результата
Прошли обучение, получили новую профессию, но боитесь или не знаете как заявить о себе
Не понимаете, где искать новых клиентов
Хотите перестать топтаться на месте и сделать мощный рывок в продвижении себя как эксперта и увеличить свой доход в несколько раз?
Тогда наш Workshop «Звездный час эксперта. Продвижение и монетизация» - точно для вас!
Workshop будет состоять из 3х частей - смотри на фото в карусели
Пройдет 11 Мая в 13
Правильный и здоровый рацион питания играет важную роль в профилактике и снижении холестеринового уровня в крови.
Полезное меню обязательно должно содержать:
—мясо без кожи –курицу, индейку, постную говядину и телятину;
—морскую, жирную, белую рыбу, например, скумбрию и сельдь;
—не жирные молоко, сыр, сметану, йогурт, яичные белки;
—свежие и замороженные овощи и фрукты (в особенности авокадо, который содержит полезный аллицин);
—цельнозерновой хлеб, каши на воде, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и бобовые культуры;
—соки, кофе и чай без сахара;
—натуральные растительные масла.
Из БАДов:
Напиток Pure Heart (Чистое сердце)
Pulse Box / Пульс бокс
Природный инулиновый к
АКЦИЯ 06.04.24 680р вместо 800р НовоМин – запатентованный антиоксидантный комплекс Компании Siberian Wellness, который содержит три жизненно важных витамина в специально подобранных дозировках.
Новомин комплекс обеспечивает защиту организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, нормализует обменные процессы в здоровых тканях.
Витамин А – жирорастворимый витамин, который защищает ткани респираторного и пищеварительного трактов от инфекций. Он сохраняет слизистые, которые являются защитным фильтром организма — иммунная система работает эффективнее, инфекции к нам в гости не проникнут!
Витамин Е – мощный антиоксидант, способствующий улучшению общего состояния. Он тормозит