Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:51
Фильтр
Поделилась темой
100 простых упражнений в день могут преобразить ваше тело!
- Махи руками избавляют от дряблости, скручивания, укрепляют бока и живот- Круговые движения плечами исправляют осанку
- Вращения рук за спиной снимают зажимы
- Высокие подъемы колен подтягивают ноги
Всего 10-15 минут в день - и вы почувствуете результат уже через неделю.
01:02
Поделилась заметкой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Светлана ЛеваковаВладивосток
- Венера Захарова ( Шаяхметова )Владивосток
- алексей маринецг. Находка (Приморский край)
- Елена Гребёнкина(Рада)Дальнегорск
- михаил соколовскийг. Амурск (Хабаровский край)
1
- МБУ ДК ГОРНЯК134 подписчика