Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "Свежайшее фото: 2 января 24г.))"

Лена Вурсал ( Денисова)

Последний визит: 25 июн
Фотография от Лена Вурсал ( Денисова)
Фотография от Лена Вурсал ( Денисова)
Фотография от Лена Вурсал ( Денисова)
Фотография от Лена Вурсал ( Денисова)
Фотография от Лена Вурсал ( Денисова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
585924615800

Лена Вурсал ( Денисова)

15 июн

"Лето, ах, лето...

"Лето, ах, лето..." ЙОГА не помеха огородным делам! - 972700736632
  • 1
"Лето, ах, лето..." ЙОГА не помеха огородным делам! - 972700746104
  • 1
Показать еще
  • Класс
585924615800

Лена Вурсал ( Денисова)

23 апр

Здравствуйте, друзья!!!

...
    Павана Муктасана: помимо прямого воздействие на жкт, идёт работа на подвижность и укрепление тазобедренных суставов, подвижность коленных суставов, выравнивания позвоночника, и нормализация межпозвоночного пространства. 12.04.25г.
    • 0
    Растягивание в основном мышц задней поверхности ноги. (мне ремешок не достался , имитирую )) )
    • 0
    Навасана неполная - боковой вариант. Укрепление мышц спины, живота, бёдер; развитие гибкости позвоночника.
    • 0
    Развитие гибкости позвоночника и укрепление мышц живота ,спины, груди верхней части туловища. Подготовка к Навасане - боковой вариант.
    • 0
    Работа на равновесие: руки в позиции Гарудасаны.
    • 0
    Урдхва Прасарита Падасана или уголки. Работа на силу мышц живота, спины, бёдер.
    • 0
    Шавасана - поза отдыха для регенерации всех органов и систем организма, восстановления гармоничного состояния тела и сознания после проделанной работы.
    • 0
Показать еще
  • Класс
585924615800

Лена Вурсал ( Денисова)

15 апр
Поделилась темой

Искала в инете автора перевода стихотворения Расула Гамзатова "Не теряйте друзей - берегите...

Поэтическое наследие
Поэтическое наследие

100 ЛЕТ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ РАСУЛА ГАМЗАТОВА

100 ЛЕТ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ РАСУЛА ГАМЗАТОВА - 956287223945
Показать еще
1 комментарий
3 раза поделились
13 классов
  • Класс
585924615800

Лена Вурсал ( Денисова)

10 апр

Здравствуйте все!!!

...
Мой город (Новокузнецк). Студия Хорошее кино - 2017 г. Авторы Ольга Козлова, ергей Шакуро, песня Сергея Матвеенко. Использованы кинокадры 1987 года.
03:43
Мой город (Новокузнецк). Студия Хорошее кино - 2017 г. Авторы Ольга Козлова, ергей Шакуро, песня Сергея Матвеенко. Использованы кинокадры 1987 года.
344 просмотра
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

43

  • Наталья Панова(Гордеева)
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)
  • Ира Филатова(Белова)
    Ира Филатова(Белова)
    Новокузнецк
  • Зинаида Печёнкина
    Зинаида Печёнкина
    Каменск-Уральский
  • ольга чебышева
    ольга чебышева
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)
  • Геннадий Болдырев
    Геннадий Болдырев
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)

  • Бесплатная открытка девушка, цветы, девчонки, желаю не болеть, пожелание, не стареть
  • Бесплатная открытка за поздравления спасибо, пусть все, что вы пожелали, вернется вам, пожелание, цветы

2

  • Новокузнецкий художественный музей
    Новокузнецкий художественный музей
    1402 подписчика
  • шк.76 10А (1964-1974гг )
    шк.76 10А (1964-1974гг )
    37 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться