Натали Овчаренко

С возрастом появляются или становятся больше мешки под глазами. Старение приводит к ослаблению тканей и мышц вокруг глаз, а жировые отложения опускаются, вызывая отёчность. Но некоторые изменения в образе жизни и уходе за кожей помогут уменьшить припухлости. Рассказываем с дерматологами, как это можно сделать, если вам 40+. Массаж лица Массаж руками или с помощью скребка гуаша, акупрессура (точечный массаж), йога для лица — эти практики способствуют лимфодренажу и улучшают циркуляцию крови, что предотвращает застой жидкости в области под глазами. Однако эксперты предупреждают: проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем пробовать какие-либо из этих техник в домашних условиях. Кожа под глазами очень нежная, и неправильная техника массажа может только усугубить ситуацию. Желательно пройти курс массажа у косметолога или массажиста, чтобы изучить правильную технику. Занимайтесь спортом Физическая активность помогает уменьшить мешки под глазами, говорит дерматолог Клэр Волински, доктор