Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Иногда лучший путь вперёд — это остановиться 
«В спешке можно пробежать мимо собственной жизни».
— Лев Толстой
Современный человек привык всё время бежать: работать, решать, достигать.— Лев Толстой
Но если всё время спешить — можно пропустить момент, ради которого живёшь.
Пауза — это не слабость.
Это осознанный выбор.
Когда человек перестаёт гнаться, он начинает видеть.
Иногда нужно замедлиться, чтобы наконец заметить, где ты есть.
Психологический совет:Попробуйте в течение дня делать короткие «остановки осознанности»:
3 минуты просто дышать, смотреть в окно, слушать звуки.
Это помогает снизить тревогу и вернуть себя в момент.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Виктория МоложаваяФариново
- Курсон Молибошко Жаннаг. Печора (Коми Республика)
- Анастасия Шафирова (Булах)Никитиха
35
- SHOT201724 подписчика
- Практическая психология1287733 подписчика
- Все по делу9252 подписчика
- Мудрость времен696450 подписчиков
- Магазин доктора Руслана Масгутова751 подписчик