Предыдущая публикация
Ходьба оказывает всестороннее воздействие на организм:
активизирует работу мышечного и связочного аппаратов;
усиливает кровообращение и кровоснабжение органов и систем;
ускоряет метаболизм, вследствие чего из организма эффективнее выводятся продукты распада;
повышает иммунитет;
увеличивает газообмен, ткани снабжаются кислородом, запускаются энергетические процессы;
повышает работоспособность, жизненную активность, настроение, улучшает самочувствие.
Смотреть полностью: https://zdrav-recept.ru/articles/narodnye-sovety/chem-polezna-khodba/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев