СЕРАФИМА РОДИОНОВА (АНТОНОВА)

Всем привет! Сегодня статья является продолжением утреннего выпуска Премиума. Повышенный холестерин – самая загадочная тема из тех, что мне встречались. Я постоянно веду консультации, общаюсь с врачами разных специальностей и другими профессионалами из сферы здоровья. Из того, что раньше казалось загадочным, многое прояснилось, найдены решения и способы контролировать ситуацию. Но есть вещи, логике не поддающиеся – и это в первую очередь повышение общего холестерина. По нему невозможно сделать нормальную статистическую выборку, провести параллели с образом жизни и питанием. Вот поди ж ты! Словом, запутанная история, как говаривал доктор Ватсон. В Премиум-клубе сегодня разбираем тему «Холестерин» с кардиологом Андреевым А. Я. Разобрали: 1. О чем говорит анализ на липопротеин-а? Почему эта цифра повышена? 2. Всегда высокий общий холестерин при чистых сосудах и нормальных триглицеридах, хорошем холестерине. Надо ли с этим что-то делать? 3. Высокий холестерин при низком инсулине

Вы когда-нибудь задумывались, что ваши кости — это не просто скелет, который держит вас в форме? Это — живая, дышащая, постоянно обновляющаяся система. Каждый день в вашем теле происходит маленькая революция: старые клетки кости разрушаются, новые строятся. Этот процесс — называется ремоделированием кости — и он продолжается всю жизнь. До тех пор, пока вы его не нарушите. Многие думают: «Кости крепкие — пока молодой». «После 40 — всё равно начнётся остеопороз». «Надо пить кальций, чтобы не ломаться». Это — заблуждения. И если вы верите им — вы теряете контроль над самым важным: своей способностью двигаться, стоять, ходить, жить без боли. Правда в другом: Вы можете сохранить крепкие кости до 80, 90, даже 100 лет — без таблеток, без уколов, без страха сломать бедро при падении. Но для этого нужно не принимать препараты — нужно менять образ жизни. Не потому, что вам «не хватает кальция». Не потому, что вы «стареете». А потому, что ваш организм перестал получать то, что ему нужно для восст