Грузоперевозки Переезды ☎ 89048224049 GAZEL55 по Омску, Омской области, межгород
Услуги грузовой газели 5-6 метров и грузчиков для перевозки мебели и вещей, сборка, разборка, упаковка. Машины 2020-21 годов в собственности компании(нет посредников, нет дис
✪ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Если кефир - слишком скучно, внесите немного разнообразия. Готовят напиток непосредственно перед употреблением. Кефир лучше всего покупать не жирный и свежий (не более суток со дня изготовления). Для смешивания наиболее удобно использовать.
Коктейль 1 - Кефир + корица.
В стакан кисломолочного продукта добавляем половину чайной ложки молотой корицы и хорошо перемешиваем. Напиток настаиваем в течение часа, после чего выпиваем (делается это до еды).
В Екатерининском сквере в Крестцах устанавливают фонари
Глава Крестецкого района Сергей Яковлев совместно с инициативной группой жителей проинспектировал ход работ по монтажу освещения в Екатерининском сквере райцентра.
По данным Яковлева, в общественном пространстве уже выполнены работы по прокладке кабелей, заливке фундамента под фонари.
✪ ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ С НЕЖНЫМ ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫМ КРЕМОМ
Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!
На 100 гр - 194 ккал
Ингредиенты :
Основа:
• яблоки 200 г
• овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г
• сухофрукты (инжир, финики) 100 г
• бананы 220 г
Крем:
• мягкий кремообразный творог (обезжиренный) 500 г
• натуральный йогурт 300 г
• мед 20 г
• груши 150 г
Приготовление: