Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
У долгожителей каждое утро начинается с этих 5 движений — особенно у пожилых.
Они:
• снимают зажимы в шее и спине
• нормализуют давление
• бодрят лучше кофе
• убирают головную боль
• снимают усталость и напряжение