Елена Станкевич (Семененко)

Хрустящие капустные котлеты с сыром и зеленью". Они получаются сочными внутри, с аппетитной корочкой снаружи, а главное — очень ароматными! Ингредиенты: - 500 г белокочанной капусты - 1 небольшая луковица - 2 зубчика чеснока - 100 г твёрдого сыра (например, чеддер или пармезан) - 2 яйца - 3 ст. ложки муки (можно заменить на овсяные хлопья для диетического варианта) - 1/2 пучка укропа или петрушки - 1/2 ч. ложки молотой паприки (для пикантности) - Соль, перец по вкусу - Растительное масло для жарки Приготовление: 1. Подготовка капусты: - Капусту мелко нашинкуйте, залейте кипятком и оставьте на 5 минут, чтобы она немного размягчилась. Затем откиньте на дуршлаг и отожмите лишнюю воду. 2. Обжарка лука и чеснока: - Лук и чеснок мелко нарежьте, обжарьте на сковороде до золотистости и добавьте к капусте. 3. Формирование котлетной массы: - В миске смешайте капусту, лук, чеснок, натёртый сыр, яйца, муку, измельчённую зелень, паприку, соль и перец.

Лето - пора лёгкости и веселья, когда совсем не хочется часами париться у плиты. Для таких случаев есть рецепты в стиле "быстро и просто", а ещё вкусно☺️ Предлагаю вашему вниманию такой лёгкий рецепт - кускус с кабачком, который можно использовать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо в пост. 1. Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло и отправляем в нее нарезанные овощи: кабачок, морковь и лук с чесноком. 2. Обжариваем 10-15 мин на среднем огне, периодически помешивая, до образования аппетитной зажаристой корочки. Снимаем с огня, солим, перчим, по желанию добавляем другие приправы. Для приготовления кускуса я чаще всего использую куркуму, она даёт красивый цвет и ненавязчивый аромат. 3. В сковороду к овощам высыпаем кускус и тщательно перемешиваем. 4. Выливаем туда же 2 стакана кипятка, накрываем крышкой и даём настояться 15 минут. Готовый кускус с кабачком получается рассыпчатым и ароматным, а овощи добавляют ему яркий вкус и сочность. А тем, кто хочет попробова

Когда на улице жара, особого желания готовить еду на плите нет, так как от этого дома становится еще жарче (и потнее😄). Однако вкусно поесть всё равно хочется. В таком случае нас очень выручает мультиварка – верная помощница на кухне, которая творит кулинарные чудеса практически без нашего участия. Небольшая предварительная подготовка продуктов, потом кладём всё в мультиварку и вуаля! Сытный и вкусный обед (ужин) для всей семьи готов. Берите наши рецепты на заметку и готовьте с лёгкостью и удовольствием😘🧡 ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 91 кКал Время приготовления: 190 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 109 кКал Время приготовления: 65 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 92 кКал Время приготовления: 50 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 102 кКал Время приготовления: 60 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 109 кКал Время приготовления: 60 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 75 кКал Время приготовления: 25 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 93 кКал Время при

2025 год приносит с собой свежие веяния в мир стрижек для элегантных дам в возрасте 50-60 лет. Главный акцент – на омоложение и подчеркивание естественной красоты. Многослойность и объем: Отдайте предпочтение многослойным стрижкам, которые добавят волосам объем и динамику. Легкие, небрежно уложенные пряди визуально сбросят несколько лет. Чёлка – да или нет? Чёлка возвращается! Но не классическая прямая, а филированная, асимметричная или удлиненная, плавно переходящая в основную длину. Она смягчит черты лица и скроет возрастные изменения. Актуальная длина: Золотая середина – стрижки средней длины. Боб, Каре, удлиненная Пикси – отличный выбор. Главное – правильно подобрать форму, учитывая овал лица и тип волос. Цвет – ключевой момент: Натуральные, благородные оттенки – вот что в тренде. Избегайте резких переходов и слишком темных цветов, которые могут добавить возраста. Мелирование, балаяж или шатуш – идеальное решение для освежения образа. Простота в укладке: В 2025 году ценится