Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10:37
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Забудьте о боли в спине: простые Упражнения для вашего здоровья.
Боль в спине – это проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Сидячий образ жизни, неправильная осанка, стресс – все это может привести к неприятным ощущениям и даже хроническим болям. Но хорошая новость в том, что вам не обязательно мириться с этим! Существует множество простых, но эффективных упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и, как следствие, избавиться от боли.Поделилась темой
Ферментируем иван-чай в домашних условиях
Шаг 1. Собираем иван-чайНе срезайте растение целиком. Возьмитесь за верхушку одной рукой, другой — за стебель. Легко проведите рукой по стеблю и листья сами упадут вам в корзину.
Оставьте цветочки пчелам! Конечно, если очень хочется, то можно немного сорвать себе. Но не надо выкашивать все, это плохо для экосистемы Шаг 2. ПодвяливаемПридя домой, расстелите листья на бумаге или ткани под солнцем. Проверяйте их каждые пол часа. Когда они станут мягкими и потеряют упругость — переходим к следующему шагу
Шаг 3. ФерментируемВозьмите мясорубку и прокрутите через неё листья иван-чая. Они должны приобрести скрученную форму. Когда закончите
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
165
- (🌹)Mурад Aббасов(🌹)Закаталы
- Михаил БуртылевШарбакты
- РАИСА НАЗАРОВА(тетерюкова)с. Туринская Слобода (Слободо-Туринский район)
178
- КПРФ Свердловск7741 подписчик
- Поклонники группы САДко115573 подписчика
- Avgust - продукция для дачников128732 подписчика
- Наш Компрессорный (г. Екатеринбург)3276 подписчиков
- Деревня Давыдково457 подписчиков