Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

Тарбаева Цыпылма

Середина Февраля....

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Тарбаева Цыпылма

вчера 17:18

Поделилась темой

Советы на заметку

Массаж стоп перед сном: ваш ритуал для крепкого и сладкого сна!

Вечерний массаж стоп — это не просто приятная процедура, а мощный инструмент для расслабления всего тела и быстрого перехода в объятия Морфея.
На подошвах ног находится огромное количество нервных окончаний и биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами организма.

Почему это работает?
Снимает напряжение. После долгого дня на ногах мышцы стоп затекают и устают. Массаж помогает им расслабиться, улучшает кровообращение и снимает чувство тяжести.
Успокаивает нервную систему. Воздействие на определенные точки посылает в мозг сигналы расслабления, снижая уровень стресса и тревожности.
Улучшает кровообращ