Как пить льняное масло для похудения?
Низкокалорийные диеты очень эффективны, но и в них есть своя опасность. Так, например, из-за недостатка жиров может страдать обмен веществ и замедляться скорость метаболизма в целом. Чтобы этого не случилось, следует заранее узнать, как правильно принимать льняное масло для похудения и сочетать его прием с диетой.
Эффективно ли льняное масло для похудения на ночь?
В настоящее время специалисты спорят, когда лучше принимать такой продукт. Одни уверены, что если пить масло с утра натощак, можно достичь максимально высокого эффекта. Другие утверждают, что принимать льняное масло для похудения нужно перед сном, поскольку только это позволит использова
ПОЛЬЗА БАЗИЛИКА: 6 ПРИМЕНЕНИЙ
Базилик - это не просто ароматное растение, но и настоящий лекарь! Вот несколько способов, как можно использовать его в повседневной жизни:
Кулинария: базилик идеально подходит для добавления в любое блюдо - от мясных блюд до рыбы и салатов. Это прекрасный способ придать блюдам свежий аромат и вкус.
Желудочно-кишечный тракт: базилик способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта. Он может помочь справиться с проблемами желудка, уменьшить вздутие и изжогу.
Кашель: отвар из базилика может помочь избавиться от кашля. Он обладает муколитическими свойствами, которые смягчают горло и уменьшают количество мокроты.
Борьба с молью: сухие
Густая кровь: о чем необходимо знать!
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.
Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно