Диета-это не всегда решение для снижения веса. Ведь это ограничение не только количества, но и качества пищи. Сидеть на диете- это СТРЕСС Сбалансированное питание - ВЫХОД Хочешь более детально разобраться в этом вопросе векаПиши в личку. Расскажу КАК
Третью часть жизни человек проводит во сне., а значит он крайне важен для здоровья человека, его самочувствия и работоспособности. В чем же его значение?
Физической активности нужна регулярность, её можно увеличить за счёт выполнения нагрузок бытового характера! РЕКОМЕНДУЕТСЯ!!! - отказаться от общественного транспорта и лифта -заниматься утренней зарядкой в тренирующем режиме начать регулярно заниматься каким либо видом оздоровительной физкультуры -играть в подвижные игры Начинать нужно осторожно, поэтапно и постепенно!!! 10-ти первым респондентам ПОДАРОК - онлайн-консультация
Вчера закончился 9 поток нашего Марафона Стройности и МолодостиПОЗДРАВЛЯЮ от души всех наших участниковРезультаты превзошли все наши ожидания https://ok.ru/video/7081055554264