Уверенность в себе - это навык коммуникации, который может развить каждый.
В чём он заключается..
Этот и другие посты теперь вы можете читать в телеграм группе!
Заходи по ссылке https://t.me/Anna_Polunina_PSY
Мой контакт t.me/Anna_Al6 Помогаю освоить навык уверенности - один из самых важных навыков, чтобы преуспеть в современном мире, справляться с трудностями,видеть возможности, уважать и ценить себя. Делюсь простыми техниками, на...
ОБО МНЕ Меня зовут Анна Полунина, я - психолог-консультант. Помогаю развить и укрепить навык уверенности в себе. Больше года я провожу онлайн-консультации по психологии.У меня 200+ ч практики. Темой саморазвития, уверенности в себе интересуюсь уже более 5 лет За это время я научилась: справляться с самокритикой и негативными мыслями о себе, стала поддерживать и относиться к себе уважительно не сравнивать себя с другими и не идеализировать их, стала ценить свою уникальность не быть для всех "хорошей девочкой", выбирать себя и быть собой. выражать гнев и другие эмоции, открыто говорить о том, что нравится, а что меня не устраивает. В сложных ситуациях в