Анна Полунина PSYCHOLOGY

ОБО МНЕ
Меня зовут Анна Полунина,
я - психолог-консультант.
Помогаю развить и укрепить навык уверенности в себе.
Больше года я провожу онлайн-консультации по психологии.У меня 200+ ч практики.
Темой саморазвития, уверенности в себе интересуюсь уже более 5 лет
За это время я научилась:
справляться с самокритикой и негативными мыслями о себе, стала поддерживать и относиться к себе уважительно
не сравнивать себя с другими и не идеализировать их, стала ценить свою уникальность
не быть для всех "хорошей девочкой", выбирать себя и быть собой.
выражать гнев и другие эмоции, открыто говорить о том, что нравится, а что меня не устраивает.
В сложных ситуациях в

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика Обычно мы слышим критику гораздо чаще, нежели похвалу. Но дело в том, что 99,9% этой критики не направлена на наш рост и развитие, а напротив, вредит ему. Но кто же самый главный критик в нашей жизни? Кто, если не мы) Записывайтесь на пробную консультацию: t.me/Anna_Al6 . . . #психологияуспеха #психоанализ #коучингонлайн #коучинг_онлайн #психология #интереснаяпсихология #психологияличности #япсихолог #консультацияпсихолога #практическийпсихолог #психологонлайнбесплатно #психология_личности #твойпсихолог #психологонлайнуслуги #психологонлайнбесплатно #психологонлайнмосква #уверенность_в_себе #уверенностьвсебе #самооценкаженщины #с