Сегодня йод – в «органической» рубрике
Этот микроэлемент участвует в огромном количестве важных процессов в организме человека:
йод входит в состав гормонов щитовидной железы и необходим для ее нормальной работы;
принимает участие в обмене веществ, являясь одним из главных активаторов метаболизма;
нормальное развитие и рост ребенка невозможны без йода;
он стабилизирует частоту сердечного ритма;
йод – участник энергетического и теплообмена;
активизирует процесс дыхания в тканях;
нормализует кровообращение;
помогает работать и думать;
стабилизирует эмоциональную сферу;
помогает организму адаптироваться к неблагоприятным условиям.
Признаки того, что йода тебе недостато