Мои дорогие, вступаем в мою группу: "Если ты в весе, тогда тебе к Евсе"
Там я буду выставлять тренировки для дома, рассказывать о принципах питания
Делится с Вами фотографиями моих королев, которые участвуют в проекте
Давайте знакомиться. Меня зовут Евся. И я Ваш гуру в мир красивого и здорового тела, без диет и изнуряющих тренировок. Знаю, Вы уже много видели марафонов, где все гонятся за стрелкой на весах. Бегают по кухне с мерными стаканами, после каждого стакана воды взвешивают себя. Но что же предлагаю я? Все очень просто. Мы не меняем продуктовую корзину, мы кушаем все то, что любим. Но, учимся это делать так, что организм не накапливал жирок, а очень активно его перерабатывал в энергию. В нашем рационе есть все, и мясо, и булочки, и сладкое, и пельмешки и варенички.
Также мой проект отличается тем, что в нем уникальные тренировки, которые никто, кроме меня Вам не даст. Они по времени занимают не
Создала уникальный онлайн проект по преображению души и тела
Учу культуре питания, именно учу, а не шаблонно рассказываю
Самые простые и уникальные тренировки дома, на улице, на луне и где угодно
Следи за мной в инстаграм @_evsia