Меня зовут Евся. И я Ваш гуру в мир красивого и здорового тела, без диет и изнуряющих тренировок. Знаю, Вы уже много видели марафонов, где все гонятся за стрелкой на весах. Бегают по кухне с мерными стаканами, после каждого стакана воды взвешивают себя. Но что же предлагаю я? Все очень просто. Мы не меняем продуктовую корзину, мы кушаем все то, что любим. Но, учимся это делать так, что организм не накапливал жирок, а очень активно его перерабатывал в энергию. В нашем рационе есть все, и мясо, и булочки, и сладкое, и пельмешки и варенички.
Также мой проект отличается тем, что в нем уникальные тренировки, которые никто, кроме меня Вам не даст. Они по времени занимают не больше часа, очень простые как лфк, но при этом, они очень эффективные. Результаты можете посмотреть в альбоме до/после.
У меня огромный опыт в тренерстве. Проходила и прохожу самые крутые тренинги по питанию и тренировкам, но у Россиийских спикеров, а исключительно у Американских тренеров с громким именем.
Если Вы все еще ищите человека, который научит Вас есть и худеть, то Вы по адресу)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев