Если ваша цель - сбросить лишние кг, улучшить пищеварение и состояние кожи, нормализовать давление, восстановить содержание йода, железа, марганца в организме, то обязательно готовьте эти салаты! Они как щётка прочистят ваш кишечник, избавят от запоров и воспалений на коже. Эти салаты показаны беременным, они содержат В9 (фолиевую кислоту) и необходимы для формирования здорового плода. А еще они очень низкокалорийные! Эти рецепты - очередное напоминание, что здоровое питание - это недорого! Салат Ингредиенты: Свекла 1шт Яблоко 1шт Грецкий орех 3-4шт Лимонный сок 1ст.л Растительное масло 2ст.л Сырую свёклу и яблоко натереть. Измельчить орехи. Заправить лимонным соком с маслом.
ПОЧЕМУ ВАЖНО СПАТЬ НОЧЬЮ В промежутке между 23:00до 03:00 наш организм вырабатывает наибольшее количество мелатонина. Мелатонин влияет на секрецию гормона роста. Гормон роста помогает организму сжигать жир, обновлять клетки кожи, восстановливать коллаген, увеличивать плотность и твердость костей, повышать иммунитет, оздоравливать суставы, связки и сухожиля и приводить в норму функции и состояние внутренних органов.
Хотите сбросить вес быстро и безопасно? Стартуем 14 мая! Группа работает 10 дней. Предлагаю вам идеальную для похудения систему питания с готовым меню, которое не только помогает похудеть, но и вкусно. К тому же - легкие упражнения, которые ускоряют обмен веществ и способствуют потере веса. Получите проверенную информацию о здоровом питании и похудении, а также поддержку и советы диетолога. Гарантирую результат! Пишите "Хочу", и я пришлю вам подробности в личном сообщении!