✅ Мини-пицца с креветками на завтрак, без лишних калорий

КБЖУ на 100 гр: 144/12/7/9
Ингредиенты для ватрушек:
- Творог 200 гр;
- Яйцо 1 шт;
- Пармезан 50 гр;
- Мука рисовая 3 ст.л;
- Соль/сушеный чеснок по 1/4 ч.л;
Ингредиенты для начинки:
- Креветки 70 гр;
- Брокколи 1 шт;
- Пармезан 20 гр;
- Грецкий орех 2 шт;
- Брынза 30 гр;
Жми ❤️ и сохраняй себе, если полезно