Юлия Александровна

Всем привет! Как вам известно, я против стремительного избавления от лишних килограммов. Но какое похудение считать быстрым? Друзья, всем огромное спасибо за голоса. "15 шагов" сохраняют лидирующие позиции! Когда писала, было первое место, за ночь скатились на второе. Но это тоже отлично! Обнимаю и благодарю за доверие. На одной из недавних консультаций мне задали вопрос: «Сколько вообще оптимально сбрасывать за месяц»? Есть над чем поразмыслить. На личной встрече понятно – мы все обсудим и вместе составим стратегию. Подключим врачей при необходимости. А вот в публичном пространстве встречных вопросов будет много: И это только малая часть информации, которую я должна получить. Усредненно - пожалуйста: плавный ритм снижения веса в рамках 2-5 кг в месяц. Иногда стоит остановиться и на одном килограмме. Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав, подлежит правовой охране в соответствии с частью 4 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами н