Как питаться, чтобы улучшить работу мозга?
1. Полезные жиры
Наш мозг на 60% состоит из жиров, поэтому очевидно, что этот макроэлемент играет важную роль в сохранении здоровья органа. В 1920 году было обнаружено, что богатая жирами диета помогает лечить эпилепсию – одно из самых сложных неврологических заболеваний. Современные исследования подтверждают тот факт, что полезные жиры важны для нормального функционирования мозга.
В этом мультике лисенок поможет вам научить ребенка, как правильно мыть ручки.
Ведь это так важно, а особенно сейчас!
Кстати, песенка длится как раз 20 секунд, а именно столько и нужно мыть руки!
Пойте вместе с веселым лисенком и мойте ручки правильно в течение всей песенки!