Валентина Базарова

Разбираемся с экспертами, как вести себя с человеком, который попал в трудную ситуацию. Что можно говорить, а чего не стоит. Материал прокомментировали: Узнав, что знакомый оказался в сложной ситуации, люди зачастую решают, что все стремятся ему помочь, что он окружен поддержкой и заботой. Но, к сожалению, так происходит далеко не всегда и многие в этот момент, наоборот, отдаляются. Это вполне естественно, поскольку люди могут растеряться, не все знают, как правильно оказывать поддержку, что говорить. К тому же многим сложно справиться с собственными эмоциями, неизбежно возникающими в ответ на чужую беду, объясняет психолог Екатерина Козейкина: «Поддержка другого человека требует внутренней устойчивости и мужества. Пока он проживает все этапы горевания, он может вести себя по-разному: жаловаться, плакать, злиться. И это тоже нормально, но вот выдержать такое сможет не каждый». 5 стадий принятия горя. Какие они и как их пережить «Я рядом» Даже сказав одну эту фразу, вы уже оказываете че

Ко мне часто обращаются с вопросом: доктор, скажите пожалуйста, у меня психосоматика или реальная болезнь? Меня такой вопрос немного удивляет. Почему или? Что такое психосоматика? Это влияние психики на тело. Когда психика застряла в негативе, начинает страдать тело. У кого-то это только симптомы без патологических нарушений в теле. Тот самый случай, когда анализы в норме, а самочувствие хуже некуда. Это называется невроз, тревожное расстройство, ВСД. Кто-то уже серьёзно заболел. Тело пострадало. Врачи описывают проблему как диагноз и назначают лечение. И то и другое психосоматика. Отличие только в том, что в первом случае лечение только психотерапия, у лекарств просто нет точки приложения, а во втором — лекарства + психотерапия. В реальности все лечат только лекарствами, и это, на мой взгляд, большая ошибка. В первом случае лекарства вообще неэффективны. Во втором случае лекарства работают только с последствиями и симптомами, а не с причиной, что ведёт к рецидивам болезни. Усилив лече

1932 год СССР, Сталин принимает участие в заседании посвященном празднованию Первого мая. На нём Сталин уделил внимание вопросу о "советской моде". Недавно товарищ Молотов сказал мне, что сейчас в Москве в комиссионном магазине можно увидеть - "фрак"... Самый обыкновенный: черный, на шелку. Впрочем можно ли его назвать обыкновенным? Каждый фрак для нас необыкновенен, как чуждая и редкая залетная птица... У нас, фрак не в моде. И даже за рубежом. Даже там, где живут люди, состоящие из "капитала" - фрак выходит из моды. Французские модные журналы объявили решительную войну этому одеянию и требуют сюртуков, смокингов, рединготов, жакетов, чего угодно, но только не фраков. Это всё я говорю к сведению "Москвошвея", Московского государственного треста швейной промышленности. Не ошибитесь, и в погоне за модой не отправляйте на советский рынок партии "фраков" и разной подобной одежды. Да, мы ещё не создали своего " советского костюма", который был бы красив и удобен, который говорил бы

Как распознать токсичных людей и справляться с ними Когда ты часть компании, обычно ты ладишь хотя бы с кем-то. Я говорю «хотя бы с кем-то», потому что иногда у тебя даже нет особого выбора — например, на работе или когда тебя автоматически втягивают в круг друзей партнёра просто потому, что вы вместе. Я вспоминаю несколько персонажей из прошлого, которые напрочь отбили у меня желание быть частью дружеских компаний. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! Одна женщина имела степень PhD. К сожалению, она оказалась самой большой сплетницей. Я не утверждаю, что остальные из нас были святыми, но некоторые люди ведут себя настолько отвратительно, что это бросается в глаза, как неоновая вывеска. Она злонамеренно распускала слухи о других за их спиной, притворяясь милой и доброжелательной при встрече. Я часто задумывалась: она настолько занос