Ольга Дарьялова

Не умеешь бить руками – разоружил себя в самый опасный момент. Это не про "крутость", а про базовый инстинкт выживания, доведенный до уровня навыка. Первые секунды драки решают все – и в эти секунды твои руки главный аргумент. На видео я показываю пошаговое построение техники некоторых ударов руками. При желании их можно просто повторять за мной на видео: Бить руками – инстинктивно. Даже неподготовленный человек машет кулаками в страхе. Обучение превращает этот инстинкт в быстрый, точный и мощный инструмент. Скорость рук намного выше скорости ног. Если противник схватил вас (за одежду, руки, пытается повалить), удары руками – часто ЕДИНСТВЕННЫЙ способ освободиться. Ногами в такой ситуации не легко ударить. На короткой дистанции часто нет места и времени, чтобы убежать или использовать местность. Поэтому точные, резкие удары руками (прямые, сбоку, снизу, локтями) – решают исход. Нож, баллончик, даже телефон для вызова помощи – нужно время, чтобы их достать. Руки свободны всегда. Угроза

В радиолюбительской практике часто возникает необходимость получить сразу несколько стандартных напряжений: +12 В, +9 В и +5 В. Например, +12 В нужно для усилителей или реле, +9 В — для логики, а +5 В — для питания микроконтроллеров. Чтобы не собирать отдельные блоки питания на каждое напряжение, можно воспользоваться каскадным включением трёх линейных стабилизаторов серии 78xx — это удобное и надёжное решение, особенно для лабораторного применения.  📌 Приглашаю всех на мой Telegram канал На вход схемы подаётся переменное напряжение 220 В через выключатель SA1 и предохранитель FU1, после чего оно поступает на силовой трансформатор T1, который понижает его до нужного уровня (обычно 15–18 В переменного напряжения на вторичке). Далее: Для каждой КРЕН-ки установлен свой выходной фильтрующий конденсатор (C1–C3, по 0.47 мкФ), что улучшает устойчивость работы и фильтрацию пульсаций. Можно еще добавить и электролитические конденсатора. Например на 1000 мК Также установлен индикатор питания н

Dm E Весна опять пришла Am Am/G F И лучики тепла Dm E Доверчиво глядят Gm A В мое окно. Dm E Опять защемит грудь Am Am/G F И в душу влезет грусть, Dm E Am По памяти пойдет со мной. Dm E Пойдет, разворошит Am Am/G F И вместе согрешит Dm E С той девочкой, что так Gm A Давно любил. Dm E С той девочкой ушла, Am Am/G F С той девочкой пришла, Dm E Am Забыть ее не хватит сил. Припев: Dm E Владимирский централ, ветер северный. Am Am/G F Этапом из Твери, зла немерено, Dm G C C7 Лежит на сердце тяжкий груз. F A Владимирский централ, ветер северный. Gm A Dm Когда я банковал, жизнь разменяна, Am E Am Но не очко обычно губит, а к одиннадцати туз. Dm E Там, под окном ЗэКа, Am Am/G F Проталина тонка Dm E И все ж ты не долга Gm A Моя весна. Dm E Я радуюсь, что здесь Am Am/G F Хоть это-то, но есть, Dm E Am Как мне твоя любовь

Dm E Весна опять пришла Am Am/G F И лучики тепла Dm E Доверчиво глядят Gm A В мое окно. Dm E Опять защемит грудь Am Am/G F И в душу влезет грусть, Dm E Am По памяти пойдет со мной. Dm E Пойдет, разворошит Am Am/G F И вместе согрешит Dm E С той девочкой, что так Gm A Давно любил. Dm E С той девочкой ушла, Am Am/G F С той девочкой пришла, Dm E Am Забыть ее не хватит сил. Припев: Dm E Владимирский централ, ветер северный. Am Am/G F Этапом из Твери, зла немерено, Dm G C C7 Лежит на сердце тяжкий груз. F A Владимирский централ, ветер северный. Gm A Dm Когда я банковал, жизнь разменяна, Am E Am Но не очко обычно губит, а к одиннадцати туз. Dm E Там, под окном ЗэКа, Am Am/G F Проталина тонка Dm E И все ж ты не долга Gm A Моя весна. Dm E Я радуюсь, что здесь Am Am/G F Хоть это-то, но есть, Dm E Am Как мне твоя любовь

🌞 Апрель 2025 года занял второе место в рейтинге самых теплых месяцев в мире Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, ссылаясь на данные отслеживающей изменения климата службы "Коперникус". Синоптик уточнил, что в Москве средняя температура в апреле составила +8,8 градуса, отклонение от нормы составило +1,9 градуса. Также апрель 2025 года стал вторым за всю историю наблюдений по уровню прогрева мирового океана. За последние 22 месяца в 21-м месяце глобальная температура была на 1,5°C выше доиндустриального периода. При этом в декабре, январе, феврале и марте — четыре месяца подряд — площадь арктического морского льда сокращалась до рекордно минимальных размеров. 🛫Подписаться | Написать нам