галя карелина

🦴Для крепости необходим не только кальций, но и кремний! ❌Если у человека есть недостаток кремния в организме, то приём кальция не поможет в решении проблемы. 👉Наш организм каждый день теряет кремний! Поэтому очень важно восполнять запасы кремния регулярно. В этом вам помогут продукты с содержанием кремния: рис, гречневая крупа, овсянка, кукуруза, нут, горох, фасоль, фисташки, бананы, чечевица и др. 👉👉В качестве "скорой помощи" при дефиците можно принимать отвар хвоща полевого, так как в нем содержится до 76% кремния! ‼️Важно! Настой хвощ необходимо с осторожностью принимать при нефритах и нефрозах, так как кремниевая кислота обладает раздражающим действием. ❤️Будьте здоровы! #солодовникова #методикасолодовниковой #растворсолодовниковой #методсолодовниковой #вытяжки #фитотерапия #фитотерапевт #народнаямедицина #рецептыздоровья #иммунитет #натуропатия #натуропат #детокс #здоровоетело #здоровьебезлекарств #здоровыйобразжизни #нутрициолог #нутрициология #дефициты #дефицитвитаминов #диетолог #здоровьекрасота #народнаямедицина #народнаямудрость #крепкиекости #крепкийиммунитет #неумывакин #красотаиздоровье #кальций

Мой личный блог - https://vk.com/@medicpab-moi-lichnyi-blog