ЦЕЛЬ - это непросто слово!
Моран и Леннингтон (авторы книги «12 недель в году») рекомендуют ставить 2-3 основных цели на 12-недельный период, и на каждую неделю прописывать конкретные шаги по её достижению.
Принцип 1: цель должна быть конкретной и измеримой.
Опишите цель так, чтобы она и действия, направленные на её достижение, могли быть измерены количественно и качественно. Сколько звонков вы сделаете? На сколько килограммов похудеете? Сколько денег заработаете?
Принцип 2: формулируйте цель в положительном ключе.
Сохраняйте позитивный настрой: «похудеть» вместо не «не поправиться», «заработать» вместо «не потерять».
Принцип 3: цель должна быть реалистичной.
Заработать за не
Продуктивный день
12.59 — электрическая физика
14.40 — органическая химия
16.04 — зоология
17.33 — почвоведение
18.00 — оптическая физика
18.50 — тригонометрия
В ЧЁМ КРОЕТСЯ ЗАЛОГ УСПЕХА ЛЮБОГО ПЛАНИРОВАНИЯ.?
Постоянное развитие неизбежно приведёт к открытиям и изменениям, но как запланировать и главное СДЕЛАТЬ то, что так красиво расписано в ежедневнике.
Для начала начните верить в планирование, ОНО РАБОТАЕТ!
Приведу в пример несколько РАБОТАЮЩИХ механик, это не стандартные (привычные) советы по time-менеджменту:
▶1. В течении дня стройте привычки, а не пытайтесь переполнить его неизмеримым количеством дел!
▶2. Если Вы не запланировали как бороться с отвлечениями, считайте
ВДОХНОВЕНИЕ ОТ ПАУЛО КОЭЛЬО
Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось.
В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец…
Чтобы жить полной жизнью, надо находиться в постоянном движении, и только тогда один день будет непохож на другой.
Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать.
То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.