Когда найдет на тебя гнев — крепко закрой рот и не говори с оскорбляющим. И этот змей взовьется в сердце, поднимется к горлу и, поскольку ты не даешь ему выхода, задохнется и лопнет. Непрестанно молись «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».
Прп. Иосиф Исихаст