Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!
Сегодняшний рецепт для всех любителей рыбы. Это блюдо подойдёт как второе на обед или как сытное блюдо на ужин, потому что рыбу я буду готовить сразу с гарниром из овощей.
Ингредиенты: - морской окунь – 900 гр. - лук – 150 гр. - морковь – 150 гр. - сладкий перец – 300 гр. - картофель – 600 гр. - соль – 1,5 ч.л.(0,5 ч.л. для овощей + 1 ч.л. для рыбы) - кориандр молотый – 1/3 ч.л. - паприка сладкая молотая – 0,5 ч.л. - смесь перцев – 1/3 ч.л. - прованские травы – 0,5 ч.л. Соус для рыбы: - масло подсолнечное – 5 ст.л. - паприка сладкая молотая – 1 ч.л. - приправа для рыбы – 0,5 ч.л. - прованские т
Ich esse Tag und Nacht und habe den Blutzucker vergessen! Dieses Kohlrezept ist echtes Gold!
Rezept 1:
Kohl.
Schnitt wie im Video.
Olivenöl.
Salz
Schwarzer Pfeffer.
Trockener Knoblauch.
Zwiebeln.
400 Gramm Fleisch. Hackfleisch.
Petersilie.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Trockener Knoblauch.
Paprika.
Muskatnuss.
Oregano.
Gut mischen.
Sauce:
Joghurt 200 ml.
1 EL Tomatenmark.
Frühlingszwiebeln 50 Gramm.
Dill.
Salz.
Gut mischen.
45 Minuten bei 180 °C backen.
30 Gramm Hartkäse.
Bei 180°C backen. 10 Minuten.
Guten Appetit.
Rezept 2:
Zucchini.
auf einer groben Reibe reiben.
Salz 1 TL.
20 Minuten einwirken lassen.
1 Zwiebel.
Paprika
Aktivieren Sie Untertitel in Ihrer Sprache.
Bitte abonnieren Sie meinen Kanal.
Ihre Unterstützung ist mir sehr wichtig.
Pilze 300 gr.
Petersilie.
Knoblauch.
Feuchtigkeit aus Zucchini entfernen.
3 Eier.
Salz 1/2 TL.
schwarzer Pfeffer
aromatische Kräuter.
2 EL Mehl.
Verwenden Sie ein beliebiges Mehl.
Bei 180 °C (350 °F) etwa 30–35 Minuten backen.
Käse 100 gr.
1 Tomate.
1 Glas Joghurt 100 gr.
Dill.
Knoblauch.
Guten Appetit.