Светлана Иванова Салихова

🍦 Мороженое из банана и какао: сладкий десерт на радость фигуре! Калорийность на 100 г: 70 ккал Б/Ж/У: 3.4 / 4.0 / 5.7 Хотите освежиться и при этом не навредить фигуре? Это мороженое готовится всего из четырёх ингредиентов, без сахара и сливок, но получается нежным, сладким и шоколадным. Отличный вариант для тех, кто следит за питанием, но любит побаловать себя вкусненьким. 🛒 Ингредиенты: Банан — 6 шт. Молоко 1% — ⅔ стакана Какао — 4 ст. л. Мёд — 2 ст. л. 👩‍🍳 Приготовление: Бананы нарежьте крупными кусочками и заморозьте на 4 часа. Достаньте бананы и отправьте их в блендер. Добавьте молоко, какао и мёд. Взбейте до однородной массы. Разложите смесь по формочкам для мороженого или креманкам. Можно кушать сразу, но для более плотной текстуры оставьте в морозильнике ещё на 30 минут.

Открываете шкаф и… гора одежды обрушивается на вас? Знакомо?

Не спешите махать рукой и просто всё запихивать обратно. Порядок в доме начинается с порядка в шкафу. Когда вещи сложены красиво, на душе тоже спокойнее. Есть несколько приёмов, которые помогут сложить вещи так, чтобы в шкафу был идеальный порядок, а нужная вещь находилась за секунду!