Как ставить цели в спорте и достигать их
Для понимания сразу рассмотрим этот вопрос на примере.
Итак, желание: «Хочу нравиться себе в зеркале и лучше себя чувствовать, быть бодрее». Типовое желание, которое вы частенько слышите от знакомы или от себя любимых))) С ним можно ходить месяцами, так и не воплотив в жизнь — то времени не хватает, то "устала начну завтра" и т.д.
Как желания перевести в намерения?
Их нужно прочувствовать и конкретизировать!
Конкретизируйте.
Что подразумеваете под словом «нравиться»? Опишите критерии, достигнув которые, вы поймете, что вы добились цели. Задайте себе вопрос «Что я хочу изменить и почему?».
Прочувствуйте себя.
Это ваши возможности, это ваша лич
Новый год — это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся.
Желаем всем в новом году, чтобы сбылись все мечты! И кролик не разрушил наши надежды и ожидания, а весь год был добрым, уютным и мирным для всех!
С новым годом
#demosballet#demosновыйнабор #танцывлипецке#танцылипецк#школатанцевлипецк#танцы48#танцы3годалипецк#новый_демос
Кто-то готовится уже к новому году, а наша команда продолжает собирать медали и кубки. Стараемся успеть заработать до нового года как можно больше и побить рекорд
18 декабря в Видном проходил чемпионат и первенство ЦФО по чир спорту
Демос представлял Липецкую область в нескольких дисциплинах на официальном спортивном соревновании:
Результаты :
1 место - команда DEMOS CHILDREN чир хип-хоп
1 место - команда DEMOS JUNIORS чир фристайл
1 место - команда DEMOS JUNIORS чир хип-хоп
3 место - Суркова Ирина Успанова София чир хип-хоп двойка
В рамках первенства проходил спортивный фестиваль «восходящие звезды»
2 место - команда DEMOS ADULTS чир фристайл
2 место - команд