Наиболее распространенные ошибки в питании человека имеют двойственную природу - и связаны с дефицитом питательных веществ, а также с чрезмерным употреблением пищи и неправильным образом жизни (мало физической активности,...
Вопрос лишнего веса в стародавние времена имел две стороны. С одной – такой проблемы не было вообще, т.к. весь уклад жизни не давал возможности поглощения такого количества и в таком разнообразии пищи, как сейчас. Е...
Каждая женщина мечтает сохранять (в идеале навсегда) молодость и красоту. Большинство владеют информацией о том, что регулярные физические упражнения позволяют держать кожу в тонусе, мышцы в порядке и укрепляют здоровье. Ж...
Одной из причин, почему мы чувствуем себя неуверенно, является то, что мы не можем соотнести свое «Я» реальное к «Я» идеальному. И чтобы стать лучше, есть две стратегии: начать развиваться и стремиться к идеалу или же понижать требо...