Иногда на нас наваливается ничем не объяснимая депрессия(( То-ли навалилась усталость, то-ли заел быт и однообразие жизни, главное знать, что всё это временное явление!)))
АЛЬ ПАЧИНО: ПРОЧТИТЕ ЭТО, ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ ОТ ВСЕГО
— Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже от того, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы устали от неопределенности. Устали от серых будней.
Когда-то вы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, вы были готовы отдавать снова и снова. Но разбитое сердце, не выполненные кем-то обещания, неудавшиеся планы — все это постепенно возвращало вас с н
Есть желающие подтянуть фигурку перед отпуском? Тогда это для вас!)))
4 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТИКА!
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.
Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Показать полностью…
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов,
то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих.
Поверьте, это упражнени
Однажды Бог задумался: "Куда мне спрятать Успех от человека, чтобы он его долго искал и набирался больше опыта?"
Ему предлагали разные места, где можно было схоронить этот дар. На луну, на самую высокую вершину, в глубины мирового океана, в центр земли… Но, куда бы не помещали этот таинственный потенциал, Бог видел, что пройдет совсем немного времени и человек его отыщет. Он уже совсем было загрустил, но тут ангел предложил:" А давайте спрячем Успех в самом человеке! Это единственное место, куда человек никогда не заглядывает или заглядывает в последнюю очередь. В самого себя человек заглядывает тогда, когда созреет."
Так и поступили. Поместил Бог Успех в человека и наблюдает, как тот ищет е
Опубликуйте пожалуйста,может кто узнает этого пассажира,в течении 3 месяцев он второй раз пытается попасть в нашу квартиру ранним утром,отключает свет на этаже,зная что у нас камеры,первый раз пришёл зимой,в 5 утра заходил 6 раз в квартиру,туда сюда,ничего не влиял,не смотря на то ,что кошелёк и сумочка стояли в прихожей.Посмотрели по камерам зимой,подумали ошибся,но оказалась наша квартира цель,пришёл опять.У меня дома жена не спала у сына болел живот она увидела тень,вопрос,что нужно ему тут,не грабеж,не мститель какой-то.Если кто то узнал пожалуйста сообщите мне,вот номер 89832302509
Инсульт к сожалению очень часто встречающийся недуг, и последствия после перенесённого инсульта весьма тяжёлые. Буду рада, если это видео вам поможет! Будьте здоровы!!!