СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдо
Молитва Николаю Чудотворцу.
"О добрый наш небесный пастырь и богомудрый наставник наш, святитель Христов Николай! Услышь меня грешного Раба Божьего (собственное имя), молю тебя и призываю тебя себе в помощь. Ты видишь всех немощных и нуждающихся. Помоги мне, Святой Угодник Николай, не оставь меня наедине в греховном бытие, не дай мне получить наказание за лукавые деяния мои. Моли обо мне, Святой Угодниче Николай, Создателя и Творца, Господа Всевышнего. Будь милостив ко мне в нынешнем моем житие и в будущем. Да не воздаст Владыка по делам нашим и по глупости нашей, а только по милости своей воздаст нам.
На твое ходатайство перед Богом уповаю, и твои добрые дела славлю, твое заступничество к с
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.