⠀
Манипуляция весом тела возможна, но значит ли это что мы потеряем жир?
⠀
При краткосрочном похудении мы теряем воду, содержимое ЖКТ, гликоген. Будем ли мы этим довольны? -Нет!
Да, лицо станет стройнее, немного уменьшится талия. Станете легче на пару кг🙂
⠀
Для стройного тела, которому хочется стать визуально ещё стройнее и суше -будет плюс! Если есть лишний вес, то разницы Вы не почувствуете😉
⠀
При неразумном снижении калорий и при такой быстрой гонке за стройностью вы получите бесконечное чувство голода и грусти, а после вовсе потерпите фиаско и уйдёте в пищевой «загул», тем самым накушаете ещё пару лишних кг☝🏻
⠀
Не доверяйте своё тело заголовкам «за неделю минус 10кг», «меню на 800кал»❌
⠀
Для каждого есть свой расчёт кбжу
⠀
Берегите своё здоровье♥️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
⠀
Манипуляция весом тела возможна, но значит ли это что мы потеряем жир?
⠀
При краткосрочном похудении мы теряем воду, содержимое ЖКТ, гликоген. Будем ли мы этим довольны? -Нет!
Да, лицо станет стройнее, немного уменьшится талия. Станете легче на пару кг
⠀
Для стройного тела, которому хочется стать визуально ещё стройнее и суше -будет плюс! Если есть лишний вес, то разницы Вы не почувствуете
⠀
При неразумном снижении калорий и при такой быстрой гонке за стройностью вы получите бесконечное чувство голода и грусти, а после вовсе потерпите фиаско и уйдёте в пищевой «загул», тем самым накушаете ещё пару лишних кг
⠀
Не доверяйте своё тело заголовкам «за неделю минус 10кг», «меню на 800кал»
⠀
Для каждого есть свой расчёт кбжу
⠀
Берегите своё здоровье